Begini Cara Sederhana Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh DR. Adi W Gunawan

Begini Cara Sederhana Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh DR. Adi W Gunawan


Seiring mewabahnya virus corona di dunia kini waktunya kita semua menjaga kesehatan terutama imunitas tubuh yang ada pada tubuh kita. Kini DR. Adi W Gunawan yang merupakan Indonesia Leading Expert in Mind Technology, berbagi tips untuk bisa meningkatkan imunitas pada tubuh kita agar tidak mudah terpapar virus corona.

Dalam penjelasannya ada beberapa cara untuk melawan virus corona, yang pertama tentu saja makan makanan yang bergizi dan seimbang, kedua istirahat yang cukup dan yang ketiga pastikan bahwa pikiran tenang, hati damai dan bahagia. Selain itu juga harus membatasi diri dari bacaan atau informasi yang tidak benar atau hoax.

Selain itu juga DR. Adi W Gunawan memberikan cara sederhana untuk bisa meningkatkan kerja sistem tubuh kita, dengan stimulasi pada titik Meridian.

Cara pertama :
-Ketuk titik Kelenjar Timus yang ada di bagian dada dengan tiga jari menggunakan kedua tangan
-Tarik nafas panjang dari hidung dan keluarkan dari mulut
-Lakukan berulang selama lima kali

Cara kedua :
-Ketuk titik Meridian Limpa yang berada di bagian pinggir dada kanan dan kiri menggunakan lima jari
-Tarik nafas panjang dari hidung dan keluarkan dari mulut
-Lakukan berulang selama lima kali
Cara sederhana ini dipercaya bisa meningkatkan kerja sistem tubuh dan dilakukan dua kali dalam satu hari.

Posting Komentar

0 Komentar